Songshan Kampfkunst Center (SKC) im Multisports Kierspe
Rückblick: "Nach einem einjährigen Auslandsaufenthalt in China ist Christian Ollerdis Ende 2008 wieder in Kierspe angekommen.
Seit Januar 2009 betreibt er seine Kampfsportschule erfolgreich im Multisports Kierspe!"
- über 23 Jahre Kampfkunst
- 4. Dan Tae Kwon Do
- 4. Dan Kung Fu
- Vize-Weltmeister Tae Kwon Do 2000
- Vize-Weltmeister Kung Fu 2000
- Bruchtest Vize-Weltmeister 2000
- Mehrfacher Europameister
- Trainerschein Kick Thai Boxing
- über 15 Schüler zum Schwarzgurt ausgebildet
- Tai Ji Ausbildung in Beijing (China) bei Grossmeisterin Feng
- Training in Shaolin bei Mönch Shi, De-Yang
- Training in Korea mit verschiedenen Grossmeistern
- 4. Dan Tae Kwon Do
- 4. Dan Kung Fu
Bekannt durch seine in der Vergangenheit erfolgreich betriebene Familiensportschule Kierspe im Bereich Kampfkunst mit Tae Kwon Do, Kung Fu, Kick Boxing, Kampfsportraining und Huan Yuan Tai Ji gibt es einen etablierten Standort im Multisports Kierspe.
Montags 19:00 - 20:00 Uhr, Mittwochs 20:00 - 21:00 Uhr & Freitags 18:00 - 19:00 Uhr
Tae Kwon Do ist eine koreanische Kampfkunst, deren Ursprünge sich üer 2000 Jahre zurückverfolgen lassen. Frei übersetzt bedeutet Tae Kwon Do:
„Kunst des Fuß- und Faustkampfes“.
Das Training ist gleichermassen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet, wobei das Geschlecht keine Rolle spielt. Dies zeigt der hohe Anteil an Mädchen und Frauen in unserem Sportcenter. Ein weiterer Nutzen ist, dass auch das körperliche Wohlbefinden durch regelmässiges Training gesteigert wird.
Der Unterricht setzt sich aus folgenden Teilbereichen zusammen:
Konditions- und Dehnübungen (Chunbi Undong), Grundtechniken (Gibon Yonsup), Bewegungsformen (Hyong),
Partnerkampf (Ilbo Taeryon), Freikampf (Chayu Taeryon) und Bruchtest (Kyo Pa)
Montags 18:00 - 19:00 Uhr
Kung Fu ist eine uralte Kampfkunst aus China und wurde dort von den legendären Shaolin-Mönchen entwickelt. Diese Kampfkunst basiert hauptsächlich auf der Beherrschung von Körper und Geist.
Montags 20:00 - 21:00 Uhr
Tai Ji Chuan/ Qi Gong ist die chinesische Methode zu Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit. Ziel der Übungen ist es, die Lebensenergie(Qi) zu regulieren und aufzunehmen. Es gibt allgemeine Übungen und darüber hinaus noch spezielle Übungen gegen verschiedene Krankheiten. Schlafstörungen werden abgebaut und innere Ruhe stellt sich ein.
Wir unterrichten:
Hun Yuan Tai Ji Chuan, Fang Sung Gong, Hun Yun Qi Gong und das Acht Stufen Seide Qi Gong.
Montags 19:00 - 20:00 Uhr
Kick Boxing ist eine moderne Form des Kampfsportes und es ist eine Kombination aus dem westlichen Boxen und den asiatischen Selbstverteidigungskünsten.
Im Kick Boxing-Training steht der sportliche Aspekt im Vordergrund. In erster Linie wird die körperliche Fitness trainiert und es kann an Wettkämpfen teilgenommen werden.
Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr & Freitags 17:00 - 18:00 Uhr
Nähere Informationen zur Mitgliedschaft und Trainingszeiten im Songshan Kampfkunst Center erhalten Sie persönlich bei Christian Ollerdis unter:
02359-568723
oder
Mobil: 0174-7343343
Und die Mitglieder des Songshan Kampfkunst Center profitieren zusätzlich über folgende Vergünstigung!
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Probetraining und Probewoche gratis
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