Fitness im Multisports Kierspe heißt …
- Krafttraining im separaten Freihantelbereich
- Ausdauertraining im modernen Cardiobereich
- Beweglichkeits- & Koordinationstraining
- Ernährungsberatung
- Kostenloser Eingangs-Gesundheitscheck
Holen Sie sich Fitness pur!
Bei uns erreichen Sie in kurzer Zeit Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, denn bei uns werden Sie von zertifizierten Fitnessprofis beraten und unterstützt.
Es stehen Ihnen neue, hochwertige Geräte der Marke " Life Fitness & Nautilus" in grosser Auswahl zur Verfügung und Sie trainieren in angenehmer Atmosphäre, individuell oder in Gruppen. Sie werden rasch einen Profit für Ihre Seele und den Körper verspüren.
Für einen optimalen Trainingsplan sind unter anderem die individuellen Voraussetzungen von entscheidender Bedeutung. Nur ein differenziertes Bild von Ihnen erlaubt auch einen effizienten Trainingsplan mit Ihren eigenen Zielsetzungen.
Neben einem ausführlichen Eingangsgespräch führen wir auch einen kostenlosen Eingangs-Gesundheitcheck durch!
Ergänzend führen wir Blutdruck- und Pulsmessungen im Ruhezustand und (bei Bedarf) auch unter Belastung durch.
Diese gewonnenen Werte und Daten werden dann mit Hilfe der medizinischen Software Gmon (Gesundheits-Monitor) von uns für Sie ausgewertet und festgehalten.
Zu optional festgelegten Terminen führen wir mit Ihnen einen Re-Check durch. Die neu gewonnen Werte anschließend mit den Ausgangswerten verglichen und analysiert.
Die Einführung und Umsetzung des individuellen Trainingsplans mit einem Trainer wird Ihr erster Schritt in die Praxis und ein neues Körpergefühl. Wer glaubt, dass dies alles ist, der irrt – keine Angst, wir lassen Sie nicht alleine.
Zusätzlich wird das Trainerteam jeden Tag in Betreuungsstunden (welche veröffentlicht werden) für Sie und Ihre Fragen zur Verfügung stehen.
Sie sehen, Ihr Ziel ist bei uns in guten Händen - vereinbaren Sie noch heute einen unverbindlichen und kostenlosen Termin für ein Probertraining.
Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und Wünsche!
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