Zusammen „spinnen“ macht Spass!
Mit diesem Satz können Sie nichts anfangen?Dann sollten Sie sich aber schleunigst darauf einlassen und sich für eine Probestunde bei uns eintragen. Denn SPINNING bringt viel und fast jeder kann es machen!
SPINNING...?
Seinen individuellen Charakter bekommt jede einzelne Trainingseinheit durch die Einführung spezifischer SPINNING Energy Zones™, die - an der individuellen maximalen Herzfrequenz gemessen - verschiedene Bereiche umfassen.
SPINNING Energy Zones™
| Recovery | 50 - 65% |
| Endurance | 65 - 80% |
| Strength | 75 - 85% |
| Interval | 65 - 92% |
| Race Day | 80 - 92% |
Wir sind offiziell lizenziertes " Star Trac - SPINNING Studio mit zertifizierten Johnny G SPINNING Instruktoren."
In unseren Kursen können Sie unter Traineranleitung auf 11 original SPINNING-Bikes um die Wette schwitzten, so dass Sie in einer SPINNING-Stunde rund 500 - 600 Kilokalorien und mehr auf der Strecke lassen.
SPINNING der perfekte Weg, mit Spaß Ihr Fitnessziel in der Gruppe umzusetzen!
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